NOUVEAU : Le yoga s’invite dans la danse ! »
3/4 h de yoga et 3/4 h de dance inspirée des postures apprises en première partie .
Différents enchaînements se feront donc dans une chorégraphie, sur des musiques très douces pour que le corps soit traité avec beaucoup de bienveillance.

Au fil des saisons et des éléments, les postures de yoga se mettront en mouvements chorégraphiés grâce à l’inventivité de cet atelier, au rythme de vos envies.

YOGA
– Explorer la connaissance de soi grâce à trois yogas : Hatha, Vinasa, Ashtanga
– Expérimenter les mudras, gestes délicats et sensitifs, pour entrer dans la danse et connecter le yoga aux chorégraphies

Au fil des saisons et des éléments, les postures de yoga se mettront en mouvements chorégraphiés grâce à l’inventivité de cet atelier, au rythme de vos envies.

DANSE/CRÉATION
– Recherches chorégraphiées à partir de posture de yoga ou mudras.
– Étude du rythme en mouvement en explorant la lenteur, la rapidité, les accents, les pauses
– Créations dansées

Adhésion à l’Atelier + cours de yoga = 250 euros/an (80 euros/trimestre + 10 euros de cotisation à l’association FMR)
Contact : Florence 06 19 99 74 85
Cynthia 06 82 15 54 96

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Différents enchaînements se feront donc dans une chorégraphie, sur des musiques très douces pour que le corps soit traité avec beaucoup de bienveillance.

Au fil des saisons et des éléments, les postures de yoga se mettront en mouvements chorégraphiés grâce à l’inventivité de cet atelier, au rythme de vos envies.

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– Expérimenter les mudras, gestes délicats et sensitifs, pour entrer dans la danse et connecter le yoga aux chorégraphies

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